Warum Rituale? Weil sie den Alltag vereinfachen, Komplexität rausnehmen, Anhaltspunkte und Orientierung geben. Sie helfen Abläufe zu…
Frühstück
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Ein vollwertiges Frühstück erleichtert Schulkindern den Start in den Tag. Morgens muss es oft schnell gehen, da…
Frühjahrsmüdigkeit – kennen wir nicht! Wenn die Temperaturen steigen und uns die Sonne ins Gesicht lacht, kommt…
Zutaten: 1 EL Chiasamen, 325g Haferflocken, 1 TL Backpulver, 2 TL Zimt, 1 TL Salz, 250g…
Picknicks, Grillfeste und laue Sommerabende halten in den nächsten Woche wieder Einzug in unser Leben. Da stellen…
Wenn es kalt wird, schmeicheln die warmen Gerichte unserem Körper und der Seele ganz besonders. An einem…
Unser Organismus funktioniert optimal, wenn er im pH-neutralen Bereich liegt, das heißt, wenn weder
Sie können der Anker für viele Beziehungen sein: Rituale. Ob man täglich vom „Guten Morgen“ des Partners…
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